Tag: mindfulness
Meditasi Terpandu di Tengah Alam: Menyatu dengan Keheningan dan Kesadaran
Richmontinn.com – Di era modern yang serba sibuk dan bising, banyak orang merasa lelah secara fisik dan mental. Pikiran tak pernah berhenti bekerja, tubuh terus-menerus dikejar waktu, dan jiwa perlahan kehilangan ketenangan. Salah satu cara paling efektif untuk memulihkan keseimbangan diri adalah dengan meditasi terpandu di tengah alam — sebuah praktik sederhana yang membawa manfaat…
Read More