Tag: hidup sehat
Forest Bathing (Shinrin-Yoku): Seni Menyembuhkan Diri di Pelukan Alam
Richmontinn.com – Di tengah kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tekanan, banyak orang mengalami kelelahan mental, stres, hingga burnout. Namun, siapa sangka bahwa berjalan pelan di tengah hutan bisa menjadi solusi alami yang sangat efektif? Praktik ini dikenal sebagai forest bathing atau dalam bahasa Jepang, Shinrin-Yoku — yang berarti “mandi hutan”. Meski bukan hal…
Read More
Workshop Hidup Sehat & Kuliner Organik: Awal dari Gaya Hidup Berkelanjutan dan Penuh Kesadaran
Richmontinn.com | Di tengah kesadaran masyarakat yang semakin tinggi terhadap pentingnya gaya hidup sehat, kegiatan seperti workshop hidup sehat dan kuliner organik semakin banyak digemari. Workshop ini tak hanya menjadi wadah edukasi, tapi juga momentum untuk mengubah pola hidup menuju arah yang lebih baik: lebih alami, lebih sadar, dan tentu saja, lebih sehat. Melalui kombinasi…
Read More